কাইজেন থিওরি হল একটি জাপানি দর্শন যার মূলনীতি ক্রমাগত উন্নতি বা কন্টিনিউআস ইমপ্রুভমেন্ট।
এটি ব্যক্তি এবং যেকোনো প্রতিষ্ঠানে ছোট ছোট ইতিবাচক পরিবর্তনের দীর্ঘমেয়াদি সফলতা ও দক্ষতা অর্জনের পথ দেখায়।
কাইজেন শব্দটি দুটি জাপানি শব্দ:-
"কাই" যার অর্থ পরিবর্তন
"জেন" যার অর্থ ভালো অথবা উন্নতি
কাজ ছেলের মূল দর্শন - সব জায়গায় ছোট উন্নয়ন অপচয় দূরীকরণ
কাইজেন থিওরি অনুযায়ী ছোট ছোট জিনিস কে ভালোবাসা উচিত। আমরা একটা কাজ করতে কত এফোর্ট দিচ্ছি সেটা বড় কথা নয়। বড় কথা হল যে কাজটা আমরা করছি সেই কাজটাই আমরা কতখানি ভালোবেসে করছি।
যে কাজটা করছি সেই কাজটার মাধ্যমে আমরা যে রেজাল্ট বা ফলাফল পাচ্ছি সেটা আমাদের জীবনে বড় ভূমিকা নেয় না অর্থাৎ বড় নয়।
জীবনের ক্ষেত্রে যে ফলাফলটা আমরা পাচ্ছি সেই ফলাফলটা কতখানি পজিটিভ অথবা নেগেটিভ সেটা বড় কথা নয় বড় কথা রেজাল্ট বা ফলাফল যাই হোক না কেন আমরা কিভাবে দিচ্ছি সেটা কে।
কোনদিন কি আপনি ভেবেছেন মানুষেরা কিভাবে সফল হয়? কোনদিন কি ভেবেছেন সফল মানুষেরা কিভাবে তাদের সফলতাকে ধারাবাহিকভাবে রেখে যায় বা রক্ষা করে?
কাইজেন থিওরি প্রধান শর্ত ছোট ছোট পদক্ষেপে দীর্ঘ-মেয়াদি ফলাফল।
সুতরাং নিজেকে অনুপ্রাণিত অর্থাৎ মোটিভেট থাকতে গেলে নিজের পছন্দের কাজ গুলো প্রত্যেকদিন কয়েক মিনিটের জন্য হলেও করতে হবে।
প্রত্যেকদিন নিজেকে সংশোধন করার চেষ্টা করতে হবে এবং সেটা করতে হবে অল্প অল্প করে ইনোভেটিভ টেকনিক -র মাধ্যমে।
★নিজেকে ছোট ছোট প্রশ্ন করা শুরু করুন. খেয়াল করে দেখবেন সাহস এটা ইংরেজিতে আমরা কারেজ বলি সেটা ভয়ে রেজিস্টার্ড হয়ে গেছে। সুতরাং ভয়কে করতে হবে জয়। মুশকিলের ব্যাপার ভয়ের কোন শেষ হয়না।।আপনি যত ভয়কে নিয়ে ভাববেন ভয় গত আপনার ঘনিষ্ঠ হয়ে যাবে।
যদি নিজের পরিবর্তন আনতে চান তাহলে ভয়ের ব্যাপারে এতো ভাববেন না।
ভয় হল আমাদের শরীরে নোংরা কিট।
নিজেকে ছোট ছোট প্রশ্ন করার অভ্যাস তৈরি করুন।
ছোট ছোট প্রশ্ন করার মধ্যে একটা মানসিক এনভারমেন্ট তৈরি হয়।
আপনার ভিতরে যে একটা সাইলেন্ট মুড থাকে সেখানে ছোট প্রশ্নগুলো ব্রেন
গ্রহণ করতে শুরু করে। আমাদের ব্রেনে হিপো ক্যাম্পাস মেমোরির ক্ষেত্রে বড় ভূমিকা নেয়।
হিপো ক্যাম্পাস ব্রেনের ভেতরে তথ্য মুজুত করে রাখে। আমাদের ব্রেন সব সময় ছোট ছোট জিনিস থেকে শেখে। যদি আপনি কাজটা করছেন সেটাকে নিজের ব্রেন কে প্রশিক্ষণ দিতে করতে চান তাহলে সেই কাজের কিছু ছোট ছোট কাজ করতে শুরু করে দিন। কািজেননথিওরিতে মাইন্ড ডেভেলপমেন্ট এর জন্য খুবই ভালো প্রমাণিত প্রস্তাব আছে।
যে কাজটা আপনি করছেন কাজের কিছু ছোট ছোট কাজ করতে শুরু করুন।
★মানসিক পরিকাঠামোর উন্নতি চাই। আপনাকো অভিনয় করতে হয় সেই জিনিসের যেটা আপনি পেতে চান।তাকে কল্পনার জগতে দেখুন, স্পর্শ করুন, অনুভব করুন, এই সমস্ত করার সময় বিশ্বাস করবেন আপনার লক্ষ্য পূরণ হয়েছে।
জীবনে সাফল্য পেতে গেলে কোন বড় কাজ করতে হয় না। ছোট ছোট কাজী আপনাকে সাফল্যের দিকে নিয়ে যাবে। যদি জীবনে পরিবর্তন হলে দৈনন্দিন জীবনে ছোট ছোট ইতিবাচক অভ্যাস গুলোকে তৈরি করুন।
ছোট ছোট প্রশ্নের মধ্যে ম্যাজিক খুঁজুন। প্রশ্ন জিজ্ঞেস করুন নিজের কাছে শান্তভাবে নম্রভাবে
জীবনের সফলতা নিয়ে আসুন কাইজেনের মাধ্যমে